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HommeIncontinence urinaire

Bienvenue dans l’espace d’informations destiné aux hommes souffrant d’incontinence urinaire ou fécale proposé par Lilas. Chaque cas est unique et requiert des solutions personnalisées. Soyez sûrs d’une chose : vous n’êtes pas seuls.

Retrouvez ici les réponses à toutes vos interrogations : les symptômes, les causes et les solutions adaptées à votre situation ou celle de la personne dont vous avez la charge. Découvrez aussi toutes les recommandations que notre équipe d’experts vous suggèrent en plus de conseils et astuces bien-être.

Restez informées grâce à Lilas !

L’incontinence urinaire masculine est un trouble courant chez les hommes. Elle donne lieu à des pertes incontrôlables et involontaires d’urine, qui se produisent le jour ou la nuit. Il ne s’agit pas d’une maladie, mais d’un symptôme le plus souvent lié à un trouble physique.

L’anatomie de l’homme lui permet d’être moins sujet à ce genre de situation. En effet, possédant un urètre plus long, la portion initiale est entourée par la glande prostatique. Par ailleurs, les hommes ne subissent pas les détériorations du périnée qu’engendre une grossesse.

Il existe trois types d’incontinences urinaires masculines :

L’incontinence par regorgement

Le type d’incontinence le plus fréquent chez les hommes est celle par regorgement.

La vessie a du mal à se vider, elle va se distendre et rester en permanence quasiment pleine. Lorsque la capacité de la vessie est dépassée, les fuites urinaires vont apparaître sans que le patient ne puisse contrôler le phénomène.

L’incontinence d’effort

Elle provoque l’émission soudaine d’urine lors d’un effort physique. Elle peut se manifester, lorsque le patient rit, tousse, court, marche, éternue ou réalise tout autre effort qui sollicite les muscles abdominaux. Elle est plus fréquente chez la femme, mais peut également toucher les hommes.

L’incontinence mixte

Regroupant les symptômes de l’incontinence d’effort et l’incontinence par impériosité, l’incontinence mixte concerne environ 10 % à 30 % des patients.

Troubles de la prostate

Les fuites urinaires constatées après un acte chirurgical au niveau de la prostate sont associées au retrait total de la glande prostatique. Cette dernière étant située juste au dessus du sphincter qui retient l'urine, il peut arriver que le chirurgien n'arrive pas à le préserver. Selon l'état du sphincter, l'incontinence sera nulle, partielle ou totale.

L’adénome de prostate peut également être responsable d’incontinence par impériosité. Lors du développement de l’adénome de prostate certaines fibres nerveuses vont se développer pouvant dès lors entraîner des contractions involontaires de la vessie.

Hommes âgés

Les hommes âgés sont souvent affectés par une incontinence fonctionnelle. Celle ci n’a rien à voir avec la fonction vésicale, mais c’est seulement dû au fait que le patient n’arrive pas à se retenir sans que l’état de sa vessie ne soit en cause.

Autres (Alzheimer, maladies lourdes)

Les hommes ayant un passé obstétrical et chirurgical, un diabète mal équilibré, une médication lourde ou encore une énurésie durant l'enfance (signe que la personne possède une vessie hyperexcitable ou de petite capacité) risquent de souffrir d’incontinence.

Les problèmes physiques empêchant la personne de se rendre aux toilettes à temps, ou bien une détérioration intellectuelle rendent son corps très vulnérable aux différents types d’incontinence.

Recommandations hygiéniques

Les gestes à adopter pour soigner son hygiène intime lorsque l’on a une incontinence urinaire deviennent plus spécifiques. Il est d’abord conseillé de se nettoyer avec un produit au PH neutre (entre 4,5 et 5,5), non irritant. Après chaque lavage, l’utilisation d’un tissu doux pour vous sécher est fortement recommandé. Afin d’éviter tout risque d’irritation de la peau, nous vous conseillons de tamponner plutôt que de frotter la zone en question. Celle-ci étant plus sensible que toutes les autres parties du corps, sa protection est une nécessité.

Lilas vous proposent une gamme de protections adaptées et spécialement conçues pour protéger des fuites urinaires, et ce en toute discrétion ! Pour les fuites légères, préférez nos produits de protections anatomiques qui vous permettront de poursuivre vos activités quotidiennes sans aucune gène. Pour les fuites moyennes, les protections absorbantes Lilas vous apportent sécurité et sérénité. Pour les fuites importantes, nous vous conseillons nos couches pour adultes qui sont la solution pour la protection de votre peau et vous permettent d’avoir une hygiène optimale.

Recommandations alimentaires

Si vous souffrez d’une incontinence urinaire, il est recommandé de boire raisonnablement. Evitez les produits diurétiques comme le thé ou le café, surtout le soir.

Bien-être psychologique : lever le tabou

L’incontinence urinaire est un phénomène fréquent, et vous ne devez pas avoir honte d’en parler à des professionnels ou à votre entourage. Des solutions existent et vous permettent de reprendre une vie plus sereine.

Oser se confier, c’est accepter d’obtenir de l’aide, prendre du recul, et reprendre une vie sociale. Et vous n’êtes pas le seul ! Il est donc essentiel de relativiser le problème, et d’en parler à d’autres interlocuteurs.

Votre médecin traitant posera un diagnostic sur votre type d’incontinence, et si besoin, vous fera passer des examens complémentaires afin de mieux vous orienter. Des spécialistes pourront vous aiguiller de manière plus efficace sur la prise en charge en cas d’incontinence. Votre pharmacien tient notamment un rôle essentiel de conseil, d’écoute et de discrétion. Il pourra voir proposer les différentes protections adaptées ou vous rediriger vers un professionnel du cors médical.

Définition biologique

L'incontinence fécale est la perte de contrôle du sphincter anal qui se traduit par l'incapacité de retenir les selles.

L'encoprésie est le terme qui définit l'incontinence des matières fécales en l'absence d'une lésion organique et qui survient souvent au moment du sommeil.

Causes

Les causes sont nombreuses et variées, et peuvent s’accumuler ou bien être isolées. Tout d’abord, il y a la constipation qui obstrue le colon empêchant de ce fait l’écoulement normal des selles. Il est fortement déconseillé de forcer aux toilettes en situation d’incontinence fécale car l’effort irrite les muscles et le périnée, et de ce fait les endommage.

Il est beaucoup plus difficile de contrôler des selles molles que des selles dures, si bien que l’incontinence est plus fréquente chez les patients qui ont souvent des diarrhées. Des aliments et des infections peuvent être à l’origine de la diarrhée et aggraver les symptômes.

Un passé chirurgical lourd au niveau du bassin peut laisser une certaine sensibilité au niveau du rectum qui produit une accumulation et une stagnation de matières fécales, communément appelées « fécalomes »

Une personne atteinte d’une maladie neurologique (Parkinson, Alzheimer …) peut être sujette à une incontinence anale.

Symptômes

On peut diagnostiquer une situation d’incontinence fécale grâce à une fuite de gaz, de pertes de matières anales ou d’une incontinence irrégulière ou totale des selles. Il existe deux types d’incontinence :

Active

Elle se traduit par un besoin urgent et spontané d’aller aux toilettes pour évacuer les selles mais n’en a pas le temps. Ce type d’incontinence est souvent accompagné de diarrhée (rectum vide).

Passive

La personne produit une perte de selles sans qu’elle n’en soit consciente elle-même et sans même en ressentir le besoin. Elle est la le plus souvent la conséquence d’une constipation (rectum plein).

Conseils et bien-être

En situation d’incontinence fécale, il est recommandé d’être attentif à ses envies, c’est à dire d’éviter de différer le moment d’aller à la selle.

Il faut aussi privilégier une alimentation riche en fibres afin de favoriser le transit. Mais également boire beaucoup d’eau et faire du sport, dans la mesure du possible.

Les solutions sont diverses et personnalisables. Mais pour en bénéficier, osez en parler !

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